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第3回~5回練習内容

​内容説明​

タンゴ (パート1)

2ウォークリンク

クローズドプロムナード

バックコルテ

リバースターンレディアウトサイド

2ウォークリンク

ファイブステップ

タンゴ (パート2)

2ウォークリンク

クローズドプロムナード

ファイブステップ

クローズドプロムナード

リバースターンレディアウトサイド

2ウォークリンク

プロムナードターン

ロックターン

タンゴ (パート3)

2ウォークリンク

クローズドプロムナード

プログレッシブリンク

ツイストターン

プロムナードリンク

ベーシックリバースターン

ルンバ (パート1)

べーシックムーブメント

オープンヒップツイスト

ファンポジション

オーバーターンドホッケースティック

ニューヨーク×3

​スポットターン

ルンバ (パート2)

ベーシックムーブメント

オープンヒップツイスト

ファンポジション

アレマーナ

ハンドtoハンド×3

スポットターン

ベーシックムーブメント

ナチュラルトップ×3

クローズドヒップツイスト

ファンポジション

ルンバ (パート3)

ベーシックムーブメント

オープンヒップツイスト

ファンポジション

アレマーナ

クローズドヒップツイスト

ファンポジション

ホッケースティック

タンゴパート1復習動画はこちら  

タンゴパート2復習動画はこちら

タンゴパート3復習動画はこちら  

ルンバパート1復習動画はこちら

​ルンバパート2復習動画はこちら

ルンバパート3復習動画はこちら

第3回から5回は​タンゴとルンバの練習になります

タンゴはスタンダード種目の中でもラテンダンスの様なキレのある動きが特徴です。他のスタンダード種目と違い上下運動が少なくフラットに動いて行くので腰・膝・足首のムーブメントを中心に練習していきます。

​ルンバでは第1回~2回で練習したウォークを使いステップを練習していきます。ルンバの特徴はラテンダンスの種目では一番ゆっくりなテンポで踊ります。愛の踊りと言われる位、男女の表現を大切にしますのでステップだけではなくアームワーク(手のの振り付け)の練習もします。

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